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淮山老鸭汤
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淮山老鸭汤
淮山老鸭汤
文章分类:
营养美食
作者:0 来源:网络 发布时间:2014/12/17 22:11:17
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原料:老鸭1只、淮山15克(可用鲜淮山500克)、桂圆肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。
功效:补脑益智、补中益气。
方法:老鸭剖开去内脏洗净,将全部材料放进煲内加水,大火煲开,小火煲4小时即可。(如鲜淮山要在煲好前30分钟放入煲内煲)
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